ここ数年でパーソナルジムも劇的に増えてきました。
それだけ需要がある反面、知り合いが通っていなければ、何処に通おうか選ぶのも難しくなってきています。
そんな今回は、パーソナルジムProgressoが選ばれている理由を紹介したいと思います。
通ってはいけない人
まず初めにProgressoを選ぶべきではない人を紹介させて頂きます。
それは何かを極めたい人です。
・ボディビルの大会に出たい
・ベストボディのような大会に出たい
・SQ、DL、BPなどのMAXを更新したい
・ヨガのポーズを沢山出来るようにしたい
・ピラティスをガッツリやりたい
このような人はProgressoをお勧めしません。
このブログを閉じると共に他のジムをお選び下さい。
Progressoをお勧めする人
ここからが本題です。
Progressoをお勧め出来る人は
体をトータル的に改善したい人です。
・ダイエットしたい
・メリハリボディにしたい
・姿勢を改善したい
・体幹を鍛えたい
・体を柔らかくしたい
・体力をつけたい
・軽度の肩凝り、腰痛、膝痛を改善したい
挙げたものどれか１つではなく、全体的に体を改善したい人にはProgressoはお勧めです。
トータルケアを行なっている理由
何かを極める事が悪い事ではありません。
というよりも、何かを極める事はとても素晴らしい事だと思います。
しかしデメリットもあります。
・ダイエットは出来たけど姿勢は悪い
・体幹は強くなったけど体は硬い
・体は柔らかくなったけど膝腰は痛い
・筋肉はついたけど太っている
このような体に憧れますか？
このような体を目指したいですか？
きっと多くの人が何か1つの要素で100点を目指すよりも、大会などに出ないのであれば、全体的に60〜80点の体を目指したいと思います。
だから何かを極めるサポートではなく、Progressoではトータルケアを行っています。
トータルケアをお勧めしている理由
若い人はまだイメージはわかないと思いますが、人生の折り返しに向かっている人は、体が少しずつ言う事を効かなくなってきていると思います。
車を例に１つお話させて頂きます。
もしあなたが車を買ったとしましょう。
ただしその車は今後死ぬまで使い続けないといけません。
別の言い方をすれば、壊れたとしても買い替える事ができません。
となったら、定期的にメンテナンスに出し、不備があれば修理し、洗車もして綺麗に使うでしょう。
間違っても調子が悪くなってきてからメンテナンスに出したり、丁寧に使い始めたりしないはずです。
ではご自身の体はどうですか？
もし壊れたら、交換出来ますか？
動かなくなったら買い替え出来ますか？
出来ませんよね。
だからこそ調子が悪くなる前に体も定期的なメンテナンスが必要ですし、筋トレだけ、ストレッチだけ、ランニングだけでなくトータル的にケアをしていくべきなのです。
Progressoが出来る事
Progressoはトータルケアを行なっています。
ダイエット、ボディメイクはもちろん
猫背、反り腰などによる姿勢改善
ヨガによる柔軟性の向上
ピラティスによる体幹強化
コンディショニングによる腰痛や膝痛改善
老若男女、下は20代から上は90代までサポートさせて頂いています。
何かを極めたいわけではない、体をトータル的に改善したい人にお勧めです。
まとめ
色々なパーソナルジムがあり、選ぶのが本当に難しいと思います。
ダイエットしたい、体も柔らかくしたい
姿勢も治したい、体力もつけたい
体幹も鍛えたい、腰痛も軽くしたい
このような方は一度Progressoのパーソナルジムを体験下さい。
即入会ではなく、１回限りの体験もご準備しています。
人はいつからでも変われますよ。
体験も受付中ですので、お気軽にお問い合わせください。
アンチエイジングトレーニングの詳細は以下から確認できます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
Progresso代表 加藤