加藤

では、早速始めさせて頂きます。

まずは受講理由から教えて頂けますか？

Fさん

妊娠、出産をして10キロ近く太ってしまいました。

妊娠中にかなり食べてしまい、これは流石にまずいと思いパーソナルトレーニングに興味があったので、始めてみようと思いました。

加藤

妊娠、出産は大変ですよね。

子育てが落ち着くまで、なかなか時間を確保するのも大変かと思いますが、このタイミングで始めようと思った理由はありますか？

Fさん

いつまでも綺麗でいたい。娘と姉妹に見られたい。という目標があります。

娘が大きくなった時に、娘と一緒の洋服を着れるようになっていたいので、サボってはダメだと思いました。

加藤

素晴らしい目標ですね！

どうして僕のジムを選んで頂けたのですか？

Fさん

いくつかありますが

・浦安駅から徒歩２分の好立地

・子供も連れて行ける

・筋トレだけでなくヨガやピラティスも習える

・ボクシングも出来る(通ってから知りました)

加藤

確かにお子様を連れて通えるジムはあまりないですよね。

Fさん

そうなんですよ。なかなか無くて。

後はまだ小さいので、泣かれたりすると迷惑になってしまうので通いにくいのですが、加藤さんのジムは完全個室なので助かっています。

加藤

Fさんのご紹介で旦那様も最近、入会して頂き通ってくださっていますよね。

Fさん

私がパーソナルの事を話していたら、やってみたくなったらしく、お世話になっています。

パーソナル後は、いつも嬉しそうに自分の筋肉を見たり、この種目をこんなにやったとか、これが出来るようになったとか教えてくれます。

ちょっと長いですが。(笑)

加藤

これからもビシバシ追い込んでおきますね。(笑)

トレーニングを始めて体はどうですか？

Fさん

まずは２か月で５キロ減量しました。

とはいえ、そこまで体重にはこだわっていないので問題ありません。

次は妊娠、出産で広がった骨盤の矯正がメインですね。

加藤

そうですよね。

短期集中ダイエットコースではなく、パーソナルトレーニングを選ばれているのは、そこが理由ですからね。

他に体の変化はどうですか？

Fさん

体幹がかなり強くなりました。

ムキムキにしたいわけではないですし、たまに腰痛もあったのですが、体幹は鍛えたお陰で最近はかなり楽になっています。

私にはピッタリのジムです。

加藤

良かったです！

継続して通えている理由はありますか？

Fさん

運動の種類が沢山ある所です。

スポーツジムはマシンかダンベル、バーベルしかありませんでしたが、加藤さんのジムはFlowinやPower Plate、Water Bagがあるので飽きずに、楽しく通えています。

ボクシングもあるのでストレス発散には最高です。

加藤

大変な事や辛い事はありますか？

Fさん

パーソナルトレーニングには満足しています。

おまけに最近はパーソナルストレッチもやって頂いているので、家事、育児の疲労回復にはばっちりです。

ただトレーニング中やストレッチ中に子供が泣いたりしてしまい、妨げになったしまうのが仕方ないのですが辛い所です。

加藤

これからの目標はありますか？

Fさん

まずは骨盤を調整する事です。

それが終わったら、体重を更にマイナス５キロにして戻す事です。

そこも達成出来れば、もう少し引き締めて、いつまでも綺麗で可愛いママでい続けたいです。

加藤

本当に素晴らしい目標です。

最後にパーソナルトレーニング、アンチエイジングトレーニングの受講を迷われている方にメッセージを頂けますか？

Fさん

本当に毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。

もちろん楽しいだけでなく効果も実感しています。

完全個室なので子供連れでも安心です。

迷われている理由は人それぞれだとは思うのですが、とりあえず一度は体験だけでも受けてみる事をお勧めします。

きっとハマってしまうと思うので。(笑)

逆にハマらなければ、体験でやめたら良いので、迷われている時間が勿体無いと思います。

是非一度一歩踏み出してみて下さい。

加藤

素敵なメッセージありがとうございました。