加藤

では、早速始めさせて頂きます。

まずは受講理由から教えて頂けますか？

Fさん

趣味が登山で子供の頃から両親と色々な所を登っていました。

ですが学生時代に一度腰を痛めてしまい、そこからちょっとハードな山を登ると腰が痛くなってしまっていました。

腰が痛くない状態で色々な山を登ったり、泊りでも行きたいと思い受講させてもらっています。

加藤

登山は僕はやらないですが、他のお客様でもやられている方がいます。

登山の好きな所を教えて頂けますか？

Fさん

登山は本当に最高です！

同じ山でも登る度に少しずつ変化があって、毎回違った発見があります。

あと景色はもちろんですが、達成感と頂上で飲む珈琲と食事が格別です！

更には下山後の温泉からのビールも！(笑)

加藤

それは絶対に最高ですね！

どうして僕のパーソナルストレッチを選んで頂けたのですか？

Fさん

いくつかありますが

・自宅から近い

・浦安駅から徒歩２分の好立地

・腰痛に特化している

・子供も連れて行ける

・ヨガやピラティスも習える

加藤

沢山ありがとうございます。

完全個室なので、小さいお子さんがいるお母さまもご利用頂けます。

腰痛の原因は覚えていますか？

Fさん

なんとなくは(笑)

加藤

Fさんは姿勢が猫背で、頭が前に出てしまっていました。

それが原因で体の後面が張ってしまい腰痛になってしまっていました。

Fさん

猫背は昔から言われていました。(笑)

姿勢が格好悪くて治したいとずっと思っていました。

おかげさまで腰の張り感は少しずつ減っています。

加藤

もう少しかかると思いますが、引き続きよろしくお願いします。

ストレッチはきついですか？

Fさん

いえ、きついと思った事はないです。

いや、初めは体が硬すぎたのできつかったです。

ですが今は、少しずつ柔らかくなってきて可動域も広がってきたので、リラックスしながら行えています。

加藤

確かに最初はみんなきついと思います。

ですが体を変えるには多少の我慢は通って頂かないとです。(笑)

逆に楽しい事はありますか。

Fさん

お話ししながらストレッチを受けられるのが良いですよね。

以前通っていたストレッチは周りに他の人がいたので、あまり会話が出来なかったです。

後は疲れていてリラックスしたいのに、周りの人の声がうるさくてリラックス出来なかった事もありますが、こちらは完全個室なので気にせず受ける事が出来ています。

あと、自宅で出来る簡単なトレーニングが習えるのも助かっています。

加藤

今後の目標はありますか？

Fさん

まずは腰を完治させる事です。

その後は、もっと色々な山に登りたいです。

富士山はもちろん、海外にも登ってみたい山があるので、行きたいと思っています。

加藤

最高ですね！

頂上の写真楽しみに待っています！

Fさん

今度一緒にどうですか？(笑)

加藤

前向きに検討しておきます。(笑)

最後にパーソナルストレッチに迷われている方、腰痛に悩まれている方にメッセージを頂けますか？

Fさん

腰痛がない事の素晴らしさを日々実感しています。

もっと早く加藤さんのストレッチに出会いたかったと思っています。

最近は山登り仲間や職場の人にもお勧めしています。

もし腰痛に悩んでいる、困っている、腰痛だけでなく体の事で何かあれば一度相談してみて下さい。

健康である事の素晴らしさを実感できますので。

山登りやっている方は是非一緒に登りましょう！

加藤

素敵なメッセージありがとうございました。